Del 4 d'octubre de 2023 al 13 de desembre de 2023
Espai: Sala Talitha
- Grup A: dimecres de 18.30 a 20 h. Del 4 d’octubre al 13 de desembre
Preu: 71,87 € (13,5 hores)
A través de la presa de consciència del cos i de la ment, el ioga ens aporta calma, harmonia i benestar. Crea pau mentre et mous i et carregues d’energia a través de la respiració, els estiraments, la relaxació i la meditació.
Amb Serafí del Arco, professor de Hatha ioga
Preu: 71,87 € (IVA inclòs)
Dissabte de 17h a 18.30h
21 d'octubre de 2023
Espai: Sala Talitha
Dissabte 21 d’octubre, a les 17 h
Preu: gratuït (1,5 hores)
Pràctica espiritual molt senzilla, però alhora molt rica i profunda, que promou el record d’allò que un sempre ha conegut.
Amb Arnau Oliveres, associació Adalil
Preu: Gratuït
dilluns de 10.30h a 11.30h
Del 2 d'octubre de 2023 al 11 de desembre de 2023
Espai: Sala Talitha
Dilluns de 10.30 a 11.30 h. Del 2 d’octubre a l’11 de desembre
Preu: 58,56 € (11 hores)
Reforçarem el cos i la ment, tot combinant el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la relaxació i la respiració. Tot, per gaudir d’una salut millor!
Amb Miquel Antolín, entrenador.
Preu: 58,56 € (IVA inclòs)
Dimarts de 12h a 13h
Del 3 d'octubre de 2023 al 12 de desembre de 2023
Espai: Sala Vallvidrera
Dimarts de 12 a 13 h. Del 3 d’octubre al 12 de desembre
Preu: gratuït (11 hores)
Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l’estrès, l’ansietat i la por.
*Es prioritzaran les persones que no hagin participat del taller en edicions anteriors
Amb Maria Roca, voluntària del Banc del
Temps de Sarrià - Sant Gervasi
Preu: Gratuït
Programa trimestral
Segueix-nos!
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes i tallers gratuïts
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre abans de l'inici dels cursos.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Associació cultural Casa Orlandai (G64509987) | C/Jaume Piquet 23 08017 BARCELONA
info@casaorlandai.cat
Centre Cívic
CASA ORLANDAI
C/Jaume Piquet, 23
08017 Barcelona
932524262
info@casaorlandai.cat