Dilluns 12.45 a 13.45h
Del 16 de gener de 2023 al 20 de març de 2023
Espai: Sala Talitha
Dilluns
d’11.45 a 12.45h. Del 16 de gener al 20 de març
Preu: 53,24 €
(10 hores)
Aprèn a
ballar aeròbic amb ritmes musicals dels 80-90! Amb balls fàcils afavorirem la
mobilitat, la crema de calories i l'estat emocional.
Amb Miquel Antolín, entrenador
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
Dilluns 19 a 20h
Del 16 de gener de 2023 al 20 de març de 2023
Espai: Sala Talitha
Professor/a: GILI BARCONS, CONXITA
Dilluns de 19 a 20 h. Del 16 de gener al 20 de març
Preu: 53,24 € (10 hores)
Per sentir-te a gust amb
el teu cos és important mantenir-ne la mobilitat. Farem una classe
d’estiraments per millorar la postura corporal i no perdre l’agilitat,
incorporant una mica de dansa per fer-ho més dinàmic i divertit!
Amb Conxita Gili, ballarina i tallerista des del 2011
Preu: 53,24 € (IVA inclòs)
Dimecres 10 a 12h
Del 18 de gener de 2023 al 22 de març de 2023
Espai: Sense sala
Grup A:
Dimecres de 10 a 12 h. Del 18 de gener al 22 de març
Preu: 106,48 € (20 hores)
Activitat
on aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que
consisteix en caminar amb l'ajuda d'uns bastons que ens impulsen. Una activitat
divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de
Barcelona i Collserola.
Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut
Preu: 106,48 € (IVA inclòs)
Dimarts 12 a 13.00h
Del 17 de gener de 2023 al 21 de març de 2023
Espai: Sala Vallvidrera
Dimarts de 12 a 13.00 h. Del 17 de gener al 21 de març
Preu: gratuït (10 hores)
Necessitem prendre una pausa del tràfec del
dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens
ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l'estrès, l'ansietat i la por.
Amb
Maria Roca, voluntària del Banc del Temps de Sarrià - Sant Gervasi
Preu: Gratuït
Programa trimestral
Segueix-nos!
Facebook
Twitter
Instagram
Youtube
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes i tallers gratuïts
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre abans de l'inici dels cursos.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
Associació cultural Casa Orlandai (G64509987) | C/Jaume Piquet 23 08017 BARCELONA
info@casaorlandai.cat
Centre Cívic
CASA ORLANDAI
C/Jaume Piquet, 23
08017 Barcelona
932524262
info@casaorlandai.cat