Tallers Culturals (ACTIVITAT FÍSICA)
191T - Estiraments bàsics per a la salut (dilluns, 19.45 h)
 | Dilluns de 19.45-20.45 |
Del 14 de Gener de 2019 al 18 de Març de 2019 | |
Espai: Sala Talitha | |
| Professor/a: GILI BARCONS, CONXITA |
Dilluns de 19.45 a 20.45 h. Del 14 de gener al 18 de març Preu: 49,73 € (10 hores) Per sentir-te a gust amb el teu cos és important mantenir-ne la mobilitat. Farem una classe d’estiraments per millorar la postura corporal i no perdre l’agilitat. Amb Conxita Gili, ballarina i tallerista des del 2011
Preu: 49,73 € (IVA inclòs) |
191T - Marxa nòrdica i salut (dijous, 12 h)
Dijous de 12 - 13.30 h |
Del 17 de Gener de 2019 al 21 de Març de 2019 |
Espai: Sense sala |
Dijous de 12 a 13.30 h. Del 17 de gener al 21 de març Preu: 74,60 € (15 hores). Descobreix aquesta activitat esportiva molt completa, per a totes les situacions físiques, que apropa la salut a les persones i ajuda a socialitzar. Gran part de l'activitat es realitza a l'aire lliure. Inclou lloguer dels bastons especials de marxa nòrdica. Amb Nordic Walking Terapèutic (NWT)
Preu: 74,60 € (IVA inclòs) |
191T - Moviment, dansa i relaxació (dimarts, 12 h)
.jpg) | Dimarts de 12-13.30 |
Del 15 de Gener de 2019 al 19 de Març de 2019 | |
Espai: Sala Talitha | |
| Professor/a: GILI BARCONS, CONXITA |
Dimarts de 12 a 13.30 h. Del 15 de gener al 19 de març Preu: 74,60 € (15 hores) Després d’uns primers escalfaments per posar-nos en forma, ens traslladarem a diferents indrets del món a través de la música tot ballant. Amb Conxita Gili, ballarina i tallerista des del 2011
Preu: 74,60 € (IVA inclòs) |
191T - Tonifica't amb els abdominals hipopressius (dijous, 12.15 h)
 | Dijous de 12.15-13.15 |
Del 17 de Gener de 2019 al 21 de Març de 2019 | |
Espai: Sala Talitha |
Dijous de 12.15 a 13.15 h. Del 17 de gener al 21 de març Preu: 49,73 € (10 hores) Els abdominals hipopressius disminueixen la pressió a la panxa, estabilitzen la columna vertebral i desenvolupen la resistència muscular. Amb talleristes d’Air Active, entrenament funcional, exercici físic i salut
Preu: 49,73 € (IVA inclòs) |
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
Suplement per al material
Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.
Tarifes reduïdes i tallers gratuïts
Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre abans de l'inici dels cursos.
