Logo del centre cívic

Tallers Culturals (ACTIVITAT FÍSICA)

Novetat!
231T - Aeròbic del 80' i els 90' (dilluns 11.45 a 12.45h)

Dilluns 12.45 a 13.45h

Del 16 de gener de 2023 al 20 de març de 2023

Espai: Sala Talitha

Dilluns d’11.45 a 12.45h. Del 16 de gener al 20 de març

Preu: 53,24 € (10 hores)

Aprèn a ballar aeròbic amb ritmes musicals dels 80-90! Amb balls fàcils afavorirem la mobilitat, la crema de calories i l'estat emocional.

Amb Miquel Antolín, entrenador 

Preu: 53,24 € (IVA inclòs)

Dilluns
16/01/2023
Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
Dilluns
13/03/2023
Dilluns
20/03/2023
231T - Estiraments en moviment (dilluns 19 a 20h)

Dilluns 19 a 20h

Del 16 de gener de 2023 al 20 de març de 2023

Espai: Sala Talitha

Professor/a: GILI BARCONS, CONXITA

Dilluns de 19 a 20 h. Del 16 de gener al 20 de març

Preu: 53,24 € (10 hores)

Per sentir-te a gust amb el teu cos és important mantenir-ne la mobilitat. Farem una classe d’estiraments per millorar la postura corporal i no perdre l’agilitat, incorporant una mica de dansa per fer-ho més dinàmic i divertit!

Amb Conxita Gili, ballarina i tallerista des del 2011

Preu: 53,24 € (IVA inclòs)

Dilluns
16/01/2023
Dilluns
23/01/2023
Dilluns
30/01/2023
Dilluns
06/02/2023
Dilluns
13/02/2023
Dilluns
20/02/2023
Dilluns
27/02/2023
Dilluns
06/03/2023
Dilluns
13/03/2023
Dilluns
20/03/2023
231T - Marxa nòrdica i salut A (dimecres 10 a 12h)

Dimecres 10 a 12h

Del 18 de gener de 2023 al 22 de març de 2023

Espai: Sense sala

Grup A: Dimecres de 10 a 12 h. Del 18 de gener al 22 de març 

Preu: 106,48 € (20 hores)

Activitat on aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix en caminar amb l'ajuda d'uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola. 

Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut

Preu: 106,48 € (IVA inclòs)

Dimecres
18/01/2023
Dimecres
25/01/2023
Dimecres
01/02/2023
Dimecres
08/02/2023
Dimecres
15/02/2023
Dimecres
22/02/2023
Dimecres
01/03/2023
Dimecres
08/03/2023
Dimecres
15/03/2023
Dimecres
22/03/2023
231T - Respiració emocional i col·loqui (dimarts 12 a 13.00h)

Dimarts 12 a 13.00h

Del 17 de gener de 2023 al 21 de març de 2023

Espai: Sala Vallvidrera

Dimarts de 12 a 13.00 h. Del 17 de gener al 21 de març

Preu: gratuït (10 hores)

Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l'estrès, l'ansietat i la por.

Amb Maria Roca, voluntària del Banc del Temps de Sarrià - Sant Gervasi

Preu: Gratuït

Dimarts
17/01/2023
Dimarts
24/01/2023
Dimarts
31/01/2023
Dimarts
07/02/2023
Dimarts
14/02/2023
Dimarts
21/02/2023
Dimarts
28/02/2023
Dimarts
07/03/2023
Dimarts
14/03/2023
Dimarts
21/03/2023
  Anterior12Següent

Programa trimestral

Descarrega'l

Segueix-nos!

Facebook
Twitter
Instagram
Youtube

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes i tallers gratuïts

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre abans de l'inici dels cursos.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Associació cultural Casa Orlandai (G64509987) | C/Jaume Piquet 23 08017 BARCELONA
info@casaorlandai.cat

Centre Cívic
CASA ORLANDAI

C/Jaume Piquet, 23
08017 Barcelona
932524262
info@casaorlandai.cat

Logo Miram Cloud