Logo del centre cívic

Tallers Culturals (ACTIVITAT FÍSICA)

241T - Tonificació, dijous de 20.30 a 21.30h

Dijous 20.30h a 21.30h.

Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024

Espai: Sala Talitha

Professor/a: Antolín Redondo, Miquel

Dijous de 20.30 a 21.30 h. De l'11 gener al 14 març

Preu: 54,57 € (10 hores)

Vine a suar de valent! Tonifica tots els músculs i guanya força amb exercicis dinàmics!

Amb Miquel Antolín, entrenador

Preu: 54,57 € (IVA inclòs)

Dijous
11/01/2024
Dijous
18/01/2024
Dijous
25/01/2024
Dijous
01/02/2024
Dijous
08/02/2024
Dijous
15/02/2024
Dijous
22/02/2024
Dijous
29/02/2024
Dijous
07/03/2024
Dijous
14/03/2024
241T- Ioga C, dijous de 10.15 a 11.45h

dijous de 10.15 a 11.45h

Del 11 de gener de 2024 al 14 de març de 2024

Espai: Sala Talitha

Grup C: dijous de 10.15 a 11.45 h. Del 11 de gener a 14 de març

Preu: 81,86 € (15 hores)

A través de la presa de consciència del cos i de la ment, el ioga ens aporta calma, harmonia i benestar. Crea pau mentre et mous i et carregues d’energia mitjançant la respiració, els estiraments, la relaxació i la meditació.

Amb Laura Martínez, professora d'Hatha ioga

Preu: 81,86 € (IVA inclòs)

Dijous
11/01/2024
Dijous
18/01/2024
Dijous
25/01/2024
Dijous
01/02/2024
Dijous
08/02/2024
Dijous
15/02/2024
Dijous
22/02/2024
Dijous
29/02/2024
Dijous
07/03/2024
Dijous
14/03/2024
Novetat!
TALLER DE REPARACIÓ DE BICIS

Dissabte 16 de març 10 A 12h

Espai: Espai Gardenyes

Preu: Gratuït


Tens una bicicleta? Vols posar-la a punt? En aquest taller ens farem la bicicleta a mida! Ajustament del seient i del manillar, revisió de l'estat de les corbetes i pressió de les rodes, revisió de la cadena, ajustament de canvis i frens, revisió bàsica en M i fins i tot reparació d'una punxada si s'escau!


*les eines necessàries per a realitzar el taller són: claus allen del 4 al 8, claus fixes del 8 al 10 i del 15 al 17, tornavís d'estrella, tornavís pla i un drap.


Amb Ámbar M. Ramírez

Preu: Gratuït

  12  Següent

Programa trimestral

Descarrega'l

Segueix-nos!

Facebook
Twitter
Instagram
Youtube

Abans d'inscriure't

Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.

Suplement per al material

Recorda que alguns tallers tenen suplement per al material comú, que hauràs de pagar en efectiu el primer dia de classe.

Tarifes reduïdes i tallers gratuïts

Per beneficiar-te de reduccions de tarifes cal que presentis la documentació i facis la inscripció presencialment al centre abans de l'inici dels cursos.

Xarxa de Centres Cívics

Logo del grup
Ajuntament de Barcelona

Gestió tècnica:
Associació cultural Casa Orlandai (G64509987) | C/Jaume Piquet 23 08017 BARCELONA
info@casaorlandai.cat

Centre Cívic
CASA ORLANDAI

C/Jaume Piquet, 23
08017 Barcelona
932524262
info@casaorlandai.cat

Logo Miram Cloud