Del 15 de gener de 2025 al 2 d'abril de 2025

Espai: Sense sala

Dimecres de 10 a 12 h. Del 15 de gener al 2 d’abril

Preu: 134,16 € (24 hores)

Activitat en què aprendrem la tècnica del nordic walking, un esport molt complet que consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons que ens impulsen. Una activitat divertida i de baix impacte que et permetrà conèixer diferents indrets de Barcelona i Collserola tots accessibles en transport públic. Seran sortides de dues hores en què es recorren uns 6 km i amb un desnivell aproximat de 150 m. Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut. 

La primera sessió serà una introducció a la tècnica del nordic walking i es recomana l’assistència als usuaris sense experiència. L’instructor pot proporcionar bastons el primer dia i fer un assessorament, ja que cal tenir bastons específics de marxa nòrdica, idealment ajustables (no són vàlids els de senderisme).

Amb talleristes de Bendhora, entrenament funcional, exercici físic i salut

Preu: 134,16 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 67,08 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 93,92 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 67,08 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 33,54 € (IVA inclòs)